Sport

Psychische Spannung, Aufregung, Angst oder mangelnde Motivation führen auch zu körperlichen Reaktionen, die die eigentliche Leistungsfähigkeit hemmen. Die Psyche gibt vor dem Körper auf.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Vermittlung von psychoregulativen Techniken mittels Biofeedback Sportler unterstützen, ein optimales Erregungsniveau zu erreichen und zu stabilisieren, die Regeneration zu beschleunigen, eine positive Grundbefindlichkeit zu erzeugen und die Aufmerksamkeit zu steigern.